我同时患有银屑病和荨麻疹，该如何应对呢

作为皮肤病专家，针对您同时患有银屑病和荨麻疹，我们建议您采取以下措施来缓解症状：

1.积极治疗银屑病和荨麻疹，可以使用药物治疗，包括外用局部药膏和口服抗过敏药物。根据病情严重程度，需由医生根据具体情况开具合适的药物。

2.避免过度刺激皮肤，避免使用过多的化妆品或者含有刺激性成分的护肤品，避免暴晒太阳。

3.注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、海鲜等，同时增加维生素摄取。

4.保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，避免情绪波动。

5.积极锻炼身体，加强身体抵抗力，有助于缓解症状。

6.定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。

希望以上建议能对缓解您同时患有银屑病和荨麻疹的症状有所帮助。请记住，每个人的病情和治疗效果可能会有所差异，所以请在医生指导下进行治疗。